Vágykülönbség a párkapcsolatban
Amikor nem egyszerre, nem ugyanúgy, nem ugyanazért kívánjátok egymást… de mégis szeretnétek újra összhangba kerülni.
Ismerkedj meg a kurzus vezetőjével. Nézd meg a videót!
Vásárhelyi Dorottya, szexuálpszichológiai szakpszichológus nemcsak elméleti tudást ad át, hanem azt is, amit a gyakorlatban látott és tapasztalt terápiás munkája során. Empatikusan és érthetően segít rálátni a vágykülönbség okaira, és abban is támogat, hogyan találjatok vissza az összhanghoz.
Megnézem, mit tartalmazMegnézem, mit tartalmaz
Ismerős valamelyik helyzet?
Párként nem vagytok egy hullámhosszon az ágyban.
Ez a kurzus nektek szól, ha:
Több vagy kevesebb együttlétet szeretnél, de nem mered kimondani, mert nem akarod megbántani a másikat.
Eltávolodtatok egymástól, mert máshogy, máskor vagy másért kívánjátok a szexet.
A vágy hiánya miatt egyre több a vita, a feszültség vagy a csend köztetek.
A kapcsolat elején még jól működött minden, de mostanra nem érted, mi változott meg benned vagy a párodban.
Fájdalmas a szex, vagy egyszerűen csak nincs kedved hozzá, és emiatt bűntudatot vagy nyomást érzel.
Százszor próbáltál már beszélni a pároddal erről, de mindig falakba ütközöl. Ő bezárkózik, te túlagyalsz.
Egyedülállóként tisztábban szeretnél látni, mielőtt új kapcsolatba lépsz.
Ez a kurzus akkor is neked szól, ha épp nincs párod, de:
Már volt olyan kapcsolatod, amelyből a vágykülönbség miatt léptél ki.
Szeretnéd jobban megérteni saját magadat és a saját szexuális működésedet.
Szeretnél dolgozni azon, hogy egy következő kapcsolatban ne ugyanazokba a nehézségekbe fuss bele.
Keresed az okokat, de nem találsz elég konkrét választ. A könyvek hosszúak, a net felszínes, a terápiától meg tartasz.
Jó lenne végre hallani, hogy „nem veled van a baj”, de közben mégis szeretnél dolgozni magadon.
Ebben a kurzusban az alábbi kérdésekre kapsz válaszokat és gyakorlati eszközöket:
Vásárhelyi Dorottya, szexuálpszichológus segít neked eligazodni abban, hogy:
- Miért működik máshogy a vágy nőknél és férfiaknál vagy pontosabban: különböző embereknél?
- Hogyan változik a vágy a kapcsolat elején, és miért nem baj, ha más lesz később?
- Mi gátolhatja a vágyat, akár hormonálisan, akár pszichésen, akár kapcsolati szinten?
- Mi ébresztheti fel újra a libidót?
- Mit mondhatsz a másiknak, ha többre vágysz? És mit akkor, ha most épp kevesebbre?
- Hogyan tudtok együtt dolgozni a vágy összehangolásán, úgy, hogy senki se érezze magát rosszul, hibásnak vagy nyomás alatt?
És hogy miért nem elég csak olvasni vagy podcasteket hallgatni a témában?
Mert ahhoz, hogy valódi változást érj el, nem elég tudni a probléma okát vagy azonosítani a megoldási lehetőségeket. A megszerzett tudást tudni kell a gyakorlatba ültetni. Vásárhelyi Dorottya lépésről lépésre vezet, a felismeréstől a megoldásig.
Mit nyújt ehhez a kurzus?
- Rövid, célzott videókat, hogy a lehető legnagyobb tudást a lehető legkompaktabb, lényegretörő formában kapd meg.
- Tudományos alapokat, de közérthetően elmagyarázva, hogy valóban tudd is alkalmazni.
- Kvízeket, amelyek segítenek feldolgozni és elmélyíteni a tanultakat.
- Egy olyan hangalapú AI coachot, akivel gyakorolhatod azt is, amit másnak talán még nem mersz elmondani.
- Egy Érzelemnaplót, ahol úgy írhatod ki magadból az érzéseidet, hogy közben valódi segítséget kapsz a megértésükhöz.
A hangalapú AI coach azért különleges, mert:
● Felteheted a kérdéseidet, amelyek foglalkoztatnak,
● Anonim módon, ítélkezésmentesen gyakorolhatod, hogyan mondd ki, mire vágysz,
● Visszajelzést kapsz, hogyan fejlesztheted a kommunikációdat,
● Azt is gyakorolhatod, hogyan mondd el a párodnak, hogy több vagy épp kevesebb szexre vágysz.
Az Érzelemnapló pedig nem hagy elveszni a hétköznapokban:
A naplóban rögzítheted intim vagy párkapcsolati élményeidet. Az AI rendszer elemzi a bejegyzéseidet, és a mintázatok alapján:
● napi visszajelzéseket ad,
● hosszabb távon is segít felismerni, mi állhat a háttérben,
● javaslatokat tesz konkrét gyakorlatokra vagy beszédtémákra.
Mit kapsz még, ha előfizetsz?
● Hozzáférést nemcsak ehhez a kurzushoz, hanem az összeshez. Olyan témákban, mint önbizalom, szülés utáni szexualitás, testkép, kapcsolat újraindítása, pornóhasználat és még sok más.
● Folyamatosan bővülő tananyagokat friss, releváns kérdésekről.
● Letölthető segédanyagokat, ajándék vezetett gyakorlatokat, és kapcsolódó podcastokat.
● Egy támogató rendszert, amit akkor is használhatsz, ha éppen nincs lehetőséged vagy épp nem állsz készen terapeutához menni.
Fontos:
Mi nem helyettesítjük a terápiát, de az biztos, hogy nálunk már havi néhány ezer forintért is hozzáférhetsz olyan tudáshoz és gyakorlatokhoz, amelyek valódi változást hozhatnak az életedbe.
Irány az előfizetés! Irány az előfizetés!Kurzus tartalma
Az Eltérő libidó a párkapcsolatban kurzuson Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus a következő kérdésekre adja meg a választ tudományos alapokon és gyakorlati munkája során szerzett tapasztalatán keresztül.
- Miért múlik el a vágy a hosszú párkapcsolatokban?
- Miért ilyen nehéz fenntartani a vágyat, és lehetséges-e hosszú távon fenntartani?
- Miért ilyen gyakoriak a szexmentes párkapcsolatok és házasságok?
- Miért akar szexelni a férfi, és miért akar szexelni a nő?
A kurzus során gyakorlati választ ad arra a kérdésre is, hogyan lehet összehangolni a libidó különbséget a párkapcsolatban.
Tudtad, hogy a szexuális vágy csökkenése minden harmadik nőt és egyre több férfit is érint? Ha úgy érzed, hogy csökkent a libidód, és ez nyomasztóan hat rád vagy a párkapcsolatodra, ez a kurzus neked szól. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológus bevezetőjéből megtudhatod, miért nem fog a vágy önmagától feléledni, és miért fontos a tettek mezejére lépni, ha újra önfeledt, szenvedélyes nemi életre vágysz.
Ebben a részben megismerheted a libidó összetevőit és a csökkenését befolyásoló tényezőket. Felismerheted, mi minden állhat ennek a háttérben: testi, lelki és kapcsolati szinten egyaránt, és megtudhatod hogyan indulhatsz el a vágy újbóli felébresztése felé.
Ebben a részben megismerheted a női szexualitás alapvető működését, és ebben az erotikus szelf-fókusz szerepét. Konkrét gyakorlati lépéseket kapsz ahhoz, hogyan erősítheted a saját testeddel való pozitív kapcsolatot és növelheted vonzerőd megélését.
Ebben a részben a férfiak vágycsökkenésének leggyakoribb okait ismerheted meg – a stressztől a pornóhasználaton át a teljesítményszorongásig. Megértheted a belső folyamatokat, és eszközöket kapsz a libidó helyreállításához.
Ha a kapcsolatotokban eltérő a szexuális étvágy, ez a modul nektek szól. Ismerjétek meg a spontán és responzív vágy közötti különbséget, és tanuljátok meg, hogyan hozhat titeket újra közelebb egymáshoz az odaforduló kommunikáció, anélkül, hogy bármelyikőtök nyomás alatt érezné magát.
Tudtad, hogy tartós párkapcsolatokban a szex sokszor már nem a lángoló vággyal kezdődik? Ebben a záró modulban megértitek, miért elengedhetetlen az élvezet a libidó felébresztéséhez, és miért érdemes elengedni a teljesítményhez, orgazmushoz vagy időtartamhoz kötött elvárásokat. Fókuszáljatok újra a közös örömre, és tudjátok meg, melyek azok a tényezők, amelyek nyomás nélkül, hosszú távon is fenntartják a szenvedélyt.
Itt találod a kurzus témájával, vagy előadójával kapcsolatos podcast beszélgetést
Hogyan működik a Lustiq Lab előfizetésed?
Válaszd ki, hogy havi vagy éves előfizetéssel szeretnél csatlakozni.
Fedezd fel a 4x15 perces tananyagokat! Akár napi 15 perc is elég lehet a haladáshoz.
Végezd el a gyakorlatokat, amik segítenek felismerni és megérteni a saját működésed.
Beszélgess az AI coach-csal, gyakorolj vele, teszteld magad biztonságos környezetben.
Vezesd az Érzelemnaplót, és hagyd, hogy segítsen tisztábban látni.
Loading tags...