Ébreszd fel a vágyad

Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus választ ad azokra a kérdésekre: miért csökken vagy múlik el a vágy a hosszú párkapcsolatokban, hogyan lehet hosszú távon fenntartani, miért akar szexelni a nő és a férfi, és végül gyakorlati útmutatást ad a libidó összehangolására és a szexuális vágy növelésére.

~~29900 HUF~~19900 HUF

Beginner
1 óra

Kurzus tartalma

Az Eltérő libidó a párkapcsolatban kurzuson Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus a következő kérdésekre adja meg a választ tudományos alapokon és gyakorlati munkája során szerzett tapasztalatán keresztül.

Miért múlik el a vágy a hosszú párkapcsolatokban?
Miért ilyen nehéz fenntartani a vágyat, és lehetséges-e hosszú távon fenntartani?
Miért ilyen gyakoriak a szexmentes párkapcsolatok és házasságok?

Miért akar szexelni a férfi, és miért akar szexelni a nő?

A kurzus során gyakorlati választ ad arra a kérdésre is, hogyan lehet összehangolni a libidó különbséget a párkapcsolatban.

Bevezető – Ébreszd fel újra a vágyat!

Tudtad, hogy a szexuális vágy csökkenése minden harmadik nőt és egyre több férfit is érint? Ha úgy érzed, hogy csökkent a libidód, és ez nyomasztóan hat rád vagy a párkapcsolatodra, ez a kurzus neked szól. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológus bevezetőjéből megtudhatod, miért nem fog a vágy önmagától feléledni, és miért fontos a tettek mezejére lépni, ha újra önfeledt, szenvedélyes nemi életre vágysz.

A szexuális vágy természete

Ebben a részben megismerheted a libidó összetevőit és a csökkenését befolyásoló tényezőket. Felismerheted, mi minden állhat ennek a háttérben: testi, lelki és kapcsolati szinten egyaránt, és megtudhatod hogyan indulhatsz el a vágy újbóli felébresztése felé.

Nemi különbségek a csökkent vágyban: A női oldal

Ebben a részben megismerheted a női szexualitás alapvető működését, és ebben az erotikus szelf-fókusz szerepét. Konkrét gyakorlati lépéseket kapsz ahhoz, hogyan erősítheted a saját testeddel való pozitív kapcsolatot és növelheted vonzerőd megélését.

A férfi oldal: Amikor a férfi nem kívánja a szexet

Ebben a részben a férfiak vágycsökkenésének leggyakoribb okait ismerheted meg – a stressztől a pornóhasználaton át a teljesítményszorongásig. Megértheted a belső folyamatokat, és eszközöket kapsz a libidó helyreállításához.

Eltérő libidó összehangolása

Ha a kapcsolatotokban eltérő a szexuális étvágy, ez a modul nektek szól. Ismerjétek meg a spontán és responzív vágy közötti különbséget, és tanuljátok meg, hogyan hozhat titeket újra közelebb egymáshoz az odaforduló kommunikáció, anélkül, hogy bármelyikőtök nyomás alatt érezné magát.

Élvezet nélkül nem létezhet vágy

Tudtad, hogy tartós párkapcsolatokban a szex sokszor már nem a lángoló vággyal kezdődik? Ebben a záró modulban megértitek, miért elengedhetetlen az élvezet a libidó felébresztéséhez, és miért érdemes elengedni a teljesítményhez, orgazmushoz vagy időtartamhoz kötött elvárásokat. Fókuszáljatok újra a közös örömre, és tudjátok meg, melyek azok a tényezők, amelyek nyomás nélkül, hosszú távon is fenntartják a szenvedélyt.

AI vezérelt beszélgetés

Kapcsolodó Szexplicit podcast adás

Itt találod a kurzus témájával, vagy előadójával kapcsolatos podcast beszélgetést

Kapcsolodó Szexplicit podcast adás

Hogyan működik a Lustiq Lab kurzusvásárlás?

A Lustiq Lab kurzusait úgy alakítottuk ki, hogy a lehető legnagyobb tudást a lehető legkompaktabb, lényegretörő formában kapd meg.

Választhatsz egyetlen, számodra releváns kurzust, vagy megvásárolhatod az összeset egyben. A megvásárolt kurzusokhoz örökös hozzáférést kapsz, nincs előfizetés, nincs lejárat. Bármikor visszatérhetsz hozzájuk, és a saját tempódban haladhatsz.

Megnézem a kurzusokatMegnézem a kurzusokat

Válaszd ki, melyik kurzust szeretnéd
Megvásárolhatsz egyetlen témát, vagy választhatod a teljes kurzuscsomagot.
Haladj rövid, könnyen beilleszthető tananyagokkal
A kurzusok többsége rövid, jól követhető leckékből épül fel, így akár napi 15 perc is elég lehet a haladáshoz.
Végezd el a gyakorlatokat
A gyakorlati feladatok abban támogatnak, hogy ne csak megértsd az elhangzottakat, hanem a saját működésedre is tudd alkalmazni őket.
Térj vissza hozzájuk bármikor
Amit egyszer megvásároltál, az örökre a tiéd. Újranézheted a leckéket, megismételheted a gyakorlatokat, és később is visszatérhetsz azokhoz a részekhez, amelyek éppen aktuálisak számodra.

Lustiq Lab - Intim tudás, érthetően, neked

Loading tags...

Vélemények

„Nálunk évek óta visszatérő probléma volt, hogy én sokkal többször kívántam a szexet, mint a párom. Mindketten úgy éreztük, hogy a másikkal van baj. A kurzus után először tudtunk erről úgy beszélni, hogy nem lett belőle vita.”

K. Judit

„Nagyon megnyugtató volt hallani, hogy attól még nincs rossz kapcsolatunk, mert nem egyszerre és nem ugyanannyira kívánjuk a szexet. Nekem már ez a felismerés rengeteget adott.”

T. Gábor

„Azt hittem, a megoldás az, hogy valahogy vissza kell hozni a régi tüzet. A kurzus sokkal árnyaltabban mutatta meg, hogyan működik a vágy egy hosszú kapcsolatban. Több dolgot is teljesen máshogy látok azóta.”

B. Eszter

„Mi már odáig jutottunk, hogy szinte minden közeledésben volt valami feszültség. Ha megöleltem, ő attól tartott, hogy abból megint szexet akarok. Nagyon sokat segített megérteni, hogyan alakul ki ez a kör.”

M. Péter

„Nagyon emberi és ítélkezésmentes. Nem azt mondja, hogy a kisebb vágyú félnek többet kell akarnia, vagy a másiknak el kell fogadnia, hogy nincs szex. Inkább abban segít, hogyan lehet közösen kezelni a különbséget.”

V. Andrea

„Nőként sokáig azt gondoltam, hogy velem van baj, mert ritkán jött spontán a vágy. Nekem az volt a legerősebb rész, amikor elmagyarázta, hogy a vágy nem mindenkinél ugyanúgy indul el.”

N. Dóra

„Őszintén, eleinte inkább a párom miatt kezdtem el nézni. A végére viszont rájöttem, hogy én is rengeteg nyomást tettem erre a témára anélkül, hogy észrevettem volna.”

F. Tamás

„Végre egy anyag, ami nem ilyen ‘randizzatok többet és vegyetek szexi fehérneműt’ szinten kezeli a problémát. Sokkal mélyebbre megy abban, hogy mi minden befolyásolja a vágyat.”

S. Réka

„12 éve vagyunk együtt, és az utóbbi pár évben nagyon eltért, hogy kinek mennyi szexre lenne igénye. A kurzus után volt az első igazán nyugodt beszélgetésünk erről. Már ezért megérte.”

H. Balázs

„A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem feltétlenül több szexre van szükségünk, hanem arra, hogy újra biztonságosan tudjunk közeledni egymáshoz. Nekem ez teljesen átkeretezte a problémát.”

P. Zsófia

Többre vágysz?

Kurzusok

Links

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Ébreszd fel a vágyad

Kurzus tartalma

Kapcsolodó Szexplicit podcast adás

Hogyan működik a Lustiq Lab kurzusvásárlás?

Válaszd ki, melyik kurzust szeretnéd

Haladj rövid, könnyen beilleszthető tananyagokkal

Végezd el a gyakorlatokat

Térj vissza hozzájuk bármikor

Miről szól a kurzus?

Kurzus Instruktora

Vásárhelyi Dorottya

Szexuálpszichológiai szakpszichológus

Vélemények

„Nálunk évek óta visszatérő probléma volt, hogy én sokkal többször kívántam a szexet, mint a párom. Mindketten úgy éreztük, hogy a másikkal van baj. A kurzus után először tudtunk erről úgy beszélni, hogy nem lett belőle vita.”

„Nagyon megnyugtató volt hallani, hogy attól még nincs rossz kapcsolatunk, mert nem egyszerre és nem ugyanannyira kívánjuk a szexet. Nekem már ez a felismerés rengeteget adott.”

„Azt hittem, a megoldás az, hogy valahogy vissza kell hozni a régi tüzet. A kurzus sokkal árnyaltabban mutatta meg, hogyan működik a vágy egy hosszú kapcsolatban. Több dolgot is teljesen máshogy látok azóta.”

„Mi már odáig jutottunk, hogy szinte minden közeledésben volt valami feszültség. Ha megöleltem, ő attól tartott, hogy abból megint szexet akarok. Nagyon sokat segített megérteni, hogyan alakul ki ez a kör.”

„Nagyon emberi és ítélkezésmentes. Nem azt mondja, hogy a kisebb vágyú félnek többet kell akarnia, vagy a másiknak el kell fogadnia, hogy nincs szex. Inkább abban segít, hogyan lehet közösen kezelni a különbséget.”

„Nőként sokáig azt gondoltam, hogy velem van baj, mert ritkán jött spontán a vágy. Nekem az volt a legerősebb rész, amikor elmagyarázta, hogy a vágy nem mindenkinél ugyanúgy indul el.”

„Őszintén, eleinte inkább a párom miatt kezdtem el nézni. A végére viszont rájöttem, hogy én is rengeteg nyomást tettem erre a témára anélkül, hogy észrevettem volna.”

„Végre egy anyag, ami nem ilyen ‘randizzatok többet és vegyetek szexi fehérneműt’ szinten kezeli a problémát. Sokkal mélyebbre megy abban, hogy mi minden befolyásolja a vágyat.”

„12 éve vagyunk együtt, és az utóbbi pár évben nagyon eltért, hogy kinek mennyi szexre lenne igénye. A kurzus után volt az első igazán nyugodt beszélgetésünk erről. Már ezért megérte.”

„A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem feltétlenül több szexre van szükségünk, hanem arra, hogy újra biztonságosan tudjunk közeledni egymáshoz. Nekem ez teljesen átkeretezte a problémát.”