Bakonyi Gergő

Bakonyi Gergő

Szexplicit házigazda

A Lustiq és a Lustiq Lab társalapítója, valamint a Szexplicit szexualitással, intimitással és párkapcsolatokkal foglalkozó edukációs podcast egyik műsorvezetője.

A Lustiq létrehozásának egyik fő motivációja az volt, hogy a szexualitásról végre természetesen, szégyen és tabuk nélkül lehessen beszélni, miközben az emberek könnyen érthető, megbízható és a hétköznapokban is használható tudáshoz jutnak.

Kiemelten foglalkozik a férfi szexualitás, a szexuális jóllét, az intimitás, a vágy, a teljesítménykényszer és a tudatosabb szexuális élet témáival. A Lustiq Lab kurzusainak fejlesztése során pszichológusokkal, orvosokkal és más szakemberekkel együttműködve dolgozik azon, hogy a tudományos és szakmai ismeretekből érthető, gyakorlatias és valóban alkalmazható programok szülessenek.

Különösen fontos számára annak megmutatása, hogy a szexualitás nem egy velünk született képesség, amelyről „mindent automatikusan tudnunk kell”. A testünk működése, a kommunikáció, az izgalmi szint szabályozása, a jelenlét és a saját vágyaink megértése mind olyan területek, amelyekről lehet és érdemes tanulni.

Gergő a Lustiq Labon elsősorban olyan gyakorlati módszereket és ismereteket mutat be, amelyek segítségével a résztvevők jobban megérthetik saját testük és szexualitásuk működését, tudatosabban lehetnek jelen az intim helyzetekben, és magabiztosabban kommunikálhatnak saját igényeikről.

A Lustiq és a Lustiq Lab hosszú távú célja, hogy a szexedukáció ugyanolyan természetes része legyen az önismeretnek és az egészségtudatosságnak, mint a mozgás, a táplálkozás vagy a mentális egészség.

Courses

Tudatos Férfikontroll

8 modulos online program férfiaknak, akik szeretnék uralni a saját testüket — szorongás helyett jelenléttel. Megtanulod, hogyan különítsd el az orgazmust az ejakulációtól, hogyan irányítsd a légzéseddel az idegrendszered, és hogyan építsd fel a kontrollt, ami végül szabadsággá válik. Légzés. Medencefenék. Tudatos jelenlét.

View Course