ENA szexualitás tanulható – biztonságos, hiteles szexedukáció neked.
Feliratkozom a kedvezményreFeliratkozom a kedvezményreLoading tags...
Szexedukáció – tabuk nélkül
Minden testi-lelki kurzus egy előfizetésben, magyar szakértőkkel.
Rövid videók + AI-gyakorlatok
Minden testi-lelki kurzus egy előfizetésben, magyar szakértőkkel.
Személyre szabott út
Orgazmus-, kommunikáció- és páros modulok, a saját tempódban.
Indulás:
A kurzusok ettől az időponttól érhetők el.nap
óra
perc
mp
Kinek szól?
Első lépések
Ha még sosem kaptál hiteles szexedukációt, itt biztonságosan elindulhatsz.
Páros fejlődés
Szeretnétek visszahozni a tüzet, jobb kommunikációt, több örömöt a kapcsolatotokba? Gyakorlatias kurzusokkal segítünk.
Szakértői mélység
Ha már olvastál, tanultál, de konkrét technikákat, rutinokat keresel – itt megtalálod, hangalapú Ai támogatással.
Hogyan működik?!
Válassz témát – 1 perc alatt beiratkozol
Nézd meg a 4×15 perces videókat – akár ebédszünetben
Próbáld ki a feladatokat, kérdezz az Ai coach-tól – azonnali visszajelzés hangban
Miért van szükség egy új szemléletre?
Ha nincs rendben a szexuális egészségünk, az könnyen okozhat szorongást, feszültséget, és elveheti a kedvet a kapcsolatainktól is.
A szexről még mindig nehéz nyíltan beszélni – sok a tabu, a félreértés, és a nézőpontok többsége csak a heteró világot tükrözi.
Gyakori a teljesítménykényszer, a vágy hiánya vagy az érzelmi eltávolodás – de sokan mégsem mernek segítséget kérni.
A hagyományos szexuális felvilágosítás vagy túl száraz, vagy túl régi, vagy egyszerűen nem jut el hozzánk.
Nincs olyan modern, személyre szabott és átfogó megoldás, ami egyszerre épít a tudományra, a lélektani tudásra és a technológiára.
Miért válaszd a Lustiq Lab-ot?
Tudományosan megalapozott
Szakképzett pszichológusok, orvosok, gyógytornászok, intim torna trénerek és más tudományterületekről érkező szakemberek készítik a kurzusokat.
Gyakorlatorientált
A kurzusokhoz kapcsolódó kvízekkel, feladatokkal és AI-agent segítségével az elméleti tudást gyakorlati tudássá fejlesztheted.
Holisztikus
A kurzusokat holisztikus személetmóddal állítottuk össze, így minden problémakörnek megismerheted a biológiai, pszichológiai és szociális aspektusait.
Ha felteszem neked azt a kérdést, hogy lefeküdnél-e a magaddal, mit válaszolnál? Tudom, kicsit furcsa kérdés, de valójában ez az egyik legfontosabb alapfeltétele az önfeledt szexualitásnak.
Minél inkább el tudjuk fogadni a testünket, annál magasabb lesz a vágy és az izgalom szintje. A testelfogadáshoz pedig a saját testünkkel való kapcsolódásra van szükség.
Vásárhelyi Dorottya
Szexuálpszichológiai szakpszichológus
Az asszertív kommunikáció egy olyan eszköz, amely segít abban, hogy őszintén, mégis tiszteletteljesen fejezd ki az érzéseidet és szükségleteidet, miközben tiszteletben tartod a partnered határait is.
Ez nem csupán egy kommunikációs technika, hanem egy szemléletmód, amely segít elkerülni a félreértéseket, a felesleges vitákat, és közelebb hoz egymáshoz benneteket.
Greta Varga
Szexuálpszichológiai szakpszichológus
A legegészségesebb, és legkiegyensúlyozottabb párkapcsolatokban is csökkenhet a vágy. Van, hogy csak az egyik félnél, de van, hogy mindkettőnél. Kevés olyan hosszú távú párkapcsolat van, ahol ez ne merülne fel, mint nehézség.
A jó hír az, hogy ezen lehet segíteni. Már az is számít, hogy ránézünk – hogy elkezdjük észrevenni, mi történik bennünk.
Etelka Katona
Egészségpszichológiai szakpszichológusA kurzusokkal kapcsolatban kérdésed van?
Bátran írj nekünk és kollégáink segítenek.
Szakemberek akikkel dolgozunk
A Lustiq Lab csapata elkötelezett a tudományos alapokon álló szexuális edukáció iránt. Szakértőink sok év tapasztalatával rendelkeznek a szexualitáshoz kapcsolódó testi és pszichés jóllét területén.
Varga GrétaSzexuálpszichológiai szakpszichológus
Katona Etelkaegészségpszichológiai szakpszichológus
Vásárhelyi Dorottyaszexuálpszichológiai szakpszichológus
Hodász Andráspárkapcsolati tréner és coach
Szlameniczky Annamentálhigiénés szakember, Kriston intim torna tréner
Balázs Ivettgyógytornász-fizioterapeuta, manuálterapeuta